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健身器械品牌千千萬，怎么選好是關鍵

　　想要健身，但是面對琳瑯滿目的健身器械品牌，一時不知該怎么選適合自己的，那么今天斯菲特品牌服務人員就毛遂自薦，請接著往下看。

　　在健身房中有氧健身器械怎么進行選，了解其功能，我們才能知道哪一款適合自己。

　　1，健身器械品牌中的施菲特跑步機

　　跑步機應用廣泛，深受大家喜愛。它屬于功能性運動，全身運動，運動方式多元化，可以進行快走和慢跑訓練，也可模擬戶外跑，還可以結合其他器械進行力量和全身綜合訓練，以及高強度間歇訓練。是最佳的燃脂和鍛煉心肺的健身利器。

　　2，健身器械品牌中的施菲特橢圓機

　　橢圓機是一個很受歡迎的有氧器械，它的鍛煉比較多樣化，可以進行登山訓練、跑步和上身耐力訓練等全身運動。另外，對于下肢肌肉和關節有傷的人來說，橢圓機是他們可以放心使用的健身器械。
      

      3，健身器械品牌中的施菲特劃船器

　　劃船器是用來模擬水上賽艇運動的健身工具。劃船機能鍛煉到腿部、腰部、上肢、胸部、背部等全身80%的肌肉群，可以達到一個全身肌肉有氧訓練的效果。

　　4，健身器械品牌中的施菲特動感單車/健身車

　　動感單車和健身車可模擬騎行運動，增強下肢肌肉力量和爆發力，也可鍛煉心肺功能。動感單車的運動強度大于健身車，可以結合音樂進行團體課訓練，更加適合年輕人或高強度運動人群。而健身車相對穩定一些，適合年齡較大或輕運動人群。